Творческая лаборатория «Высота»

Творческая лаборатория ставит перед собой огромное количество целей, задач и требований от студентов. Одним из немаловажных требований в любом направлении хореографии, так же, как и в спорте является физическая подготовка. Так как от готовности опорно – двигательного аппарата, нервной системы во многом будет зависеть дальнейший успех в достижениях целей, получении высоких и качественных результатов. И в процессе развития физических данных производится работа над укреплением всех групп мышц, развитием эластичности связок, а также повышением физической выносливости у коллективов Студенческого дворца культуры.

Творческая лаборатория включает в себя:

● Общая физическая подготовка танцора;

● Классический танец;

● Растяжка;

● Развитие музыкального слуха;

● Развитие выносливости, координации.

Задачи:

● Повышение и поддержание общего уровня функциональных возможностей организма.

● Развитие всех основных физических качеств – силы, быстроты, ловкости, выносливости и гибкости.

● Устранение недостатков в физическом развитии.

● Развитие координации, гибкости, пластики, общей физической выносливости.

Развитие физических данных представляет собой разнообразный комплекс упражнений, которые выполняются на различные группы мышц и в любой плоскости.

Основная цель:

● Повысить уровень физической подготовки студентов, участников коллективов для Студенческого дворца культуры Омского государственного аграрного университета имени П.А. Столыпина.